Dia Mundial da Saúde

Gente, hoje é dia Mundial da Saúde, e saúde não é só ter um corpo em forma, zero de gordura, e massa magra, mas segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é também manter um estado de bem-estar mais amplo, que envolve o aspecto físico, mental e social da pessoa. 

Ou seja, é extremamente fundamental encontramos prazeres na vida. Mesmo os pequenos prazeres. E no meu entender, pequenos prazeres nos deixam cada vez mais saudáveis. 

Ah, quantos sorrisos abrimos quando estamos com nossos amigos? Quantas viagens fazemos quando lemos um bom livro? E é indescritível a sensação de bem estar que temos quando fazemos uma atividade que gostamos, não é mesmo? Seja ela uma dança, uma atividade física como musculação ou uma funcional na praia. 

Seja lá qual atividade você escolher, manter o corpo e a mente em perfeito estado de funcionamento, e em harmonia, é uma forma de se ter saúde, pois trazem disposição e vitalidade.

A vida é curta demais minha gente, e essa data foi criada para alertar a população sobre os problemas de saúde pública, das responsabilidades dos governantes em manter políticas que promovam a saúde, além de reforçar que saúde é um direito de todos.

Assim, resolvemos fazer esse post bem diferente do habitual, mas tudo a ver com nossa proposta, afinal pregamos a saúde total do corpo, seja pele, cabelos, mente, enfim, o corpo em geral, com a finalidade de também alertar nossos leitores que o fundamental é ser FELIZ! 

E que as vezes essa felicidade está em pequeninos momentos, e muitas das vezes é lá, nesses momentos ínfimos que encontramos o melhor de todos os prazeres. Saúde pra todos nós !!

Beijos,
Unhas&Bocas
Adriana e Cláudia

Texto: U&B
Imagens Complementares: Google Imagem

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